Наш адрес: г.Тверь, бульвар Цанова д.8 склад №35

Наши телефоны: 8-900-118-76-35, 8-920-698-85-56

Время работы склада: Пн-Пт 7:30-16:00, Сб 8:00-12:00

Как ухаживать за зубами.

     Зубы человека от природы крепкие и надежные. Геологи до сих пор находят черепа людей, живших тысячи лет до нашей эры со всеми зубами, без единого кариеса, с зубной эмалью в несколько раз толще, чем у человечества 21 века. Но наше поколение не такое здоровое, зубы портятся уже в детстве, первая пломба появляется практические сразу, после прорезания зуба. А зубы "мудрости", мы вырываем, даже не давая им вырасти, потому что они доставляют дискомфорт и ужасную боль. Но даже те, кто все таки дал последним зубкам вырасти, их все равно вырвут, т.к.в них сразу образуется кариес и они быстро портятся. Причиной может быть нехватка витаминов в организме, плохое питание, всеми излюбленные неправильные диеты, наследственность.

     В первую очередь, чтобы сохранить зубы до пожилого возраста, нужно правильно питаться. Но если вы сели на диету, обязательно принимайте витамины и микроэлементы необходимые для зубов, употребляйте больше фруктов и овощей. Во время беременности нужно думать еще и о будущем ребенке, стараться чтобы у него были здоровые зубы, а для этого нужно тщательно следить какую пищу вы употребляете.

     Почти все продукты, которые люди едят, содержат сахар и крахмал, которые обеспечивают питание бактерий. Благодаря которым на зубах появляется налет, а затем всеми ненавистный кариес.

     Следить за состоянием зубов это так скучно. Но берите себя в руки, хватит ленится, хотите чтобы улыбка была не только белоснежной, но еще и здоровой? Тогда читаем дальше!

     Многие люди допускают страшную ошибку: чистят зубы сразу как проснуться, затем кушают и идут на работу и в течение 4-5 часов бактерии выделяют кислоту, которая медленно разрушает зубы. Нет ничего плохого почистить зубы и перед едой, но если вы съели бутерброд, шоколадку, запили кофе , да еще и покурили на дорожку - не забудьте снова почистить зубы.

     Можно удивится, но в среднем каждый третий человек на планете не умеют правильно чистить зубы. Чистить нужно не меньше 2-3 минут, чтобы не разносить бактерии начинать нужно с передних зубов и чистить верхние сверху вниз, нижние снизу вверх, а не так как каждый третий - трут влево и вправо, от такой чистки эффект будет нулевой. Не забывайте чистить жевательные зубы круговыми движениями и держите язык в чистоте, тоже по нему слегка пройдитесь щеткой.

     И так нужно определиться с выбором зубной щетки. Щетки лучше покупать из искусственного волокна. Заранее определитесь с жесткостью щетки, если у вас чувствительные зубы то выбирайте мягкую. Зубную щетку нужно менять один раз в 3-4 месяца. Сейчас часто стали покупать электрические зубные щетки. Да, они чистят лучше, эмаль становится белее, но есть и минус - быстрая истираемость эмали. Так что тем у кого тонка эмаль они противопоказаны. Купив щетку не забудьте про зубную пасту. На полках магазин выбора много, но лучше это дело доверить вашему стоматологу.

     Дополнительными средствами по уходу за зубами также могут быть ополаскивали, жвачки, фтор содержащие гели и зубные нити. В продаже есть еще одна замечательная техника - ирригатор. Если у вас его еще нет, то обязательное купите, это лучше чем зубная нить и электрическая зубная щетка.

     Ирригатор  - это аппарат, который из-за высокого давления, формирует тонкую сильную струю воды, тщательно промывает между зубами кусочки  пищи, налет, чистит "пародонтальные" карманы.  С ирригатором можно купить много разных насадок. Выбор ирригаторов тоже большой и каждый для себя найдет то, что ему нужно.
     Одной гигиены полости рта недостаточно, необходимо регулярно посещать стоматолога и вовремя лечить заболевший зуб. Берегите себя!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Эти статьи могут оказаться полезными

Как заработать на выборах        Рассмотрим ситуацию как заработать на выборах на примере какой нибудь страны. Пусть это условно будет "Страна-Х". Выборы - это уже привычная часть жизни граждан, которая уже...
Куда вложить деньги в 2015 году        Сегодня каждый бизнесмен задумывается, куда вложить деньги в 2015 году. Открыть рентабельный бизнес – это не означает инвестировать крупную сумму в какой-либо проект. Главное...
Дополнительный заработок для студентов      В статье разберемся с тем, как можно заработать деньги студенту, осветим основные ошибки при выборе дополнительного заработка молодыми людьми. А так же классифицируем самые распространенные и...
Кредит на открытие бизнеса      Кредитование на открытие бизнеса уже давно получило широкое распространение в мировой экономике. Россия то же не исключение, однако, последние события в мировой политике - поставило Российских...
Как купить магазин      Практически, главным критерием успешности бизнеса в сфере торговли наряду с выбором ассортимента продаж является правильный выбор торговой площади (магазина). Поэтому перед тем, как купить магазин следует ознакомиться...