Арбузная диета Давайте перечислим те качества арбуза, которые будут основой для арбузной диеты. Первое, что заметим, арбуз сладкая ягода, но это не должно пугать. Ведь большая часть сахара в арбузе приходится на глюкозу и фруктозу, т.е. это простые и легкоусвояемые углеводы. Сахарозы в арбузе намного меньше. В ягоде целая кладезь витаминов группы В, в…